Jouw Angstcoach: Hulp en Behandeling bij het overwinnen van Angsten

25+ jaar

gespecialiseerd in angstproblematiek

900+

tevreden cliënten

100% inzet

van onze angstcoaches

Herken jij dit?

Je ervaart voortdurend angst of paniekaanvallen.
Je hebt last van angst voor de angst, ook wel anticipatieangst genoemd.
Je bent erg negatief gefocust op lichamelijke sensaties.
Je vermijdt alledaagse situaties omdat je ze te spannend vindt.
Je bent steeds weer je omgeving aan het screenen op mogelijke ‘vluchtroutes’.
Je voelt je al snel niet op je gemak in sociale situaties.

jouw Angstcoach helpt je met een bewezen en succesvolle aanpak voor jouw angstprobleem. Krijg inzicht, handvatten en tools en creëer een leven vol kracht, plezier en geluk!

Onze behandelingen en hulp

Beheerst angst en spanning jouw leven veel meer dan nodig is? Ga aan de slag met een van onze angstcoaches en overwin jouw angst! Wij hebben diverse behandelingen. Welke hulp past bij jou?

1-op-1 Coaching

Persoonlijke begeleiding en therapie bij het overwinnen van jouw angst of fobie. Dit doe je face-to-face met een professionele angst therapeut.

Meer informatie

Het online programma bestaat uit videolessen waarin je afwisselend een heleboel uitleg, theoretische inzichten, tools en voorbeelden krijgt te zien en horen. Volg de training lekker op jezelf vanuit huis.

Meer informatie

Blended care programma

Dit programma combineert de voordelen van zowel het online programma als de voordelen van persoonlijke begeleiding.

Meer informatie

Bekijk hier alle behandelingen en hulp →

Veel voorkomende angsten en klachten

Veel mensen worstelen vroeg of laat met angst- en spanningsklachten. Welke angst heb jij?

Angstaanvallen

Een angstaanval is een plots opkomend, intens onprettig en beangstigend gevoel. Je raakt in paniek.

Lees meer

Agorafobie

Als je last hebt van agorafobie dan voel je je dikwijls angstig op openbare plekken. Het wordt ook wel pleinvrees genoemd.

Lees meer

Hyperventilatie

Je ademt te snel en hebt het idee dat je bijna geen lucht meer krijgt. Alsof je door een rietje aan het ademen bent.

Lees meer

Hypochondrie

Bang om ziek te worden noemen we ook wel hypochondrie. Bij elk pijntje, vlekje of onverklaarbaar gevoel voel je angst.

Lees meer

Sociale angst

Je gaat sociale contacten of activiteiten liever uit de weg of hebt nood aan bepaalde veiligheidsmiddelen.

Lees meer

Emetofobie

Je hebt angst om over te geven en je doet er alles aan om er voor te zorgen dat je niet moet overgeven.

Lees meer

Bekijk hier alle angsten →

Ervaringen

Werken met Dominique van jouw Angstcoach heeft een enorm essentiële rol gespeeld in het omgaan met mijn angststoornis. Ik neem weer zelfstandig de bus, trein, tram,… ook als het schemert of donker is en ik durf gerust mensen die ik niet ken in het straatbeeld aan te spreken.

Jade, Angst voor openbare plekken

Toen ik bij Dominique kwam zat ik in een complete isolatie naar de buitenwereld toe. Dankzij haar heb ik de stap naar de buitenwereld alleen kunnen zetten, zonder de angstige gevoelens, zonder de evenwichtsstoornissen en zonder mij onveilig te voelen. Het heeft mijn zelfvertrouwen enorm gesterkt en dat is een fantastische ervaring!

Sandra, Angst voor de buitenwereld

Ik heb alleen maar positieve ervaringen gehad in het werken met Dominique van jouw Angstcoach. Ze heeft me van in het begin moed gegeven om ervoor te gaan. Ze heef veel geduld getoond, mij nooit tot iets verplicht, en toch kracht gegeven om mijn angst aan te pakken. Ik ben een nieuw mens geworden door haar!

Heidi, OCS, obsessieve compulsieve stoornis